Ивайло Белев

Биография

Ивайло Белев е телесно ориентиран психотерапевт, редовен член на БНПД. Преминал е през многобройни практически семинари и обучения в сферата на личностното развитие и психотерапията в последните 22 години. Специализиран е в индивидуална и групова, телесно ориентирана психотерапевтична работа с възрастни. Интересите му са свързани с различни подходи към самопознанието – телесно ориентирани, театротерапия, движенческа психотерапия, групова психотерапия, ненасилствена комуникация и др. Водещ на месечната мъжка група – “Кръгът на мъжете”.

За уъркшопа

Уъркшоп за вътрешния натиск, личните граници и смелостта да живееш по-съзнателно своето „да“

Понякога животът ни поставя в роли, които дори не забелязваме.

Носим, издържаме, съобразяваме се. После се бунтуваме, затваряме се или влизаме в битка. А понякога срещу нас стои и нещо друго - натиск, който иска да определя какво „трябва“, какво е правилно и какво не ни е позволено.

В този уъркшоп ще изследваме четири дълбоко човешки роли, които много често се появяват в живота ни: тази, която носи и търпи; тази, която се съпротивлява; тази, която натиска и изисква; и тази, която остава жива, свободна и свързана със себе си.

Ще работим през тяло, преживяване и контакт, за да можеш не просто да разбереш, а да усетиш:

• кога се нагласяш,
• кога влизаш в битка,
• кога позволяваш на вътрешен или външен натиск да те води,
• и как изглежда по-цялостният, по-свободен и по-творчески отклик.

Какво може да ти даде този уъркшоп:

• по-ясно разпознаване на вътрешните и външните „трябва“, които влияят на избора ти
• по-добър усет кога се подчиняваш от страх, кога се съпротивляваш от болка и кога наистина избираш
• повече яснота в личните граници - без вина, без грубост, без самозагубване
• по-бързо разпознаване на хора и динамики, които действат през натиск, изискване и контрол
• по-дълбок контакт със собствените желания, нужди и вътрешна посока
• повече спонтанност, лекота и жизненост
• усещане за по-истинско място в живота и отношенията
• преживян ориентир как да останеш в контакт със себе си, без да губиш връзката с другия

Този уъркшоп е за хора, които искат да излязат от старите вътрешни режими и да се доближат до по-жив, по-свободен и по-съзнателен начин на присъствие.