Мартин Леви

Биография

Мартин Леви е психолог и психотерапевт с подготовка в аналитичната, психотелесната и духовната психотерапия. Работи с индивидуални клиенти и води групови процеси, като подкрепя хора, преминаващи през трудности във взаимоотношенията, тревожни и депресивни състояния, зависимости и други психични и емоционални предизвикателства.

Завършил е психология в University of Essex и психотерапия в Българския институт по аналитична психотелесна психотерапия. Обучавал се е още в Zen Counseling, Erickson Coaching International и Фамилни констелации.

За уъркшопа

Понякога се чувстваме в капана на рутината на ежедневието – независимо дали във взаимоотношенията си или в работата – и запълваме времето си с неща, които всъщност не са истински важни за нас. Тежестта на безкрайните задължения може да ни остави изтощени, без вдъхновение и дори да се отрази на здравето ни.

В този уъркшоп ще изследваме как можем да излезем от този порочен кръг и отново да се свържем с онова, което наистина има значение за нас. Това е пътуване към разкриване на нашите нужди и намиране на посока, която е в синхрон с житейските ни цели. Когато открием тази свързаност, животът придобива посока и смисъл – дните ни се изпълват с повече творчество, радост и жизненост.

Заедно ще разгледаме лични въпроси, свързани с работата, творчеството и начина, по който можем да живеем живот, който истински усещаме като свой. Откриването на истинската ни житейска цел не означава непрестанно да преследваме цели и постижения – то означава да се вслушаме дълбоко във вътрешния си глас.

Изследването ще стане чрез проста и практична техника, която ни свързва с вътрешната ни мъжка и женска енергия. Всеки един от нас, независимо дали е мъж или жена, носи тези две енергии в себе си. Това са два различни, но взаимно допълващи се елементи в психиката ни, които имат своите специфични нужди и желания и носят различни наши качества с тях. Повечето хора естествено разчитат повече на едната, докато другата постепенно остава на заден план или се проявява само в определени ситуации. Когато тези две енергии не са в хармония, това води до вътрешни конфликти и загуба на желание, мотивация, както и на посока в живота. Понякога може да сме репресирали някоя от енергиите или да следваме само посоката на едната, или някоя от тях да не е свързана с нуждите си, или дори да е доминирана от другата. Когато нещо такова се случи вътре в нас, то се отразява и в живота ни отвън.

Уъркшопът ще цели да ни помогне да разберем какво се случва в контекста на тези две енергии и да ни помогне да направим смислени промени във взаимоотношенията, работата и ежедневието ни, като донесе яснота за това дали вътрешният ни мъж или вътрешната ни жена се нуждае от повече пространство.